Új vendégkönyv bejegyzések
egy olvasó: Megvettem a jegyezdmeg.hu ajánlásra az ÉLET Magazint és el kell mondjam kellemesen csalódtam ,nagyon színvonalas, hasznos és szép kiadvány.

laura : remek oldal ;) meg van az új időtöltésem :))

eszter: fantasztikus oldal!!!(látszik,hogy sokat foglalkoznak vele) Nekem nagyon tetszik , és ajánlani fogom másoknak is :))

További bejegyzések >
Honlapajánló

>emberiseg

>moksacsepp

> vajdasagmet 

> szivesseg

>  kryon

> tegyukfel

> reklamneked 

> magvacska 

>egeszsegesvagyok

> sakkmatt.info   

> negyvenfelletiek

> hipstudió

> wellnessfarm

> szivarvanylotusz 

> ezotaro

> csaladallito

> lelekvirag

> spirituális.shp

>pozitivemberek

free counters

JEGYEZDMEG » Figyelemreméltó

Nagyanyáink tanácsa megfázásra

 





Télen igen könnyen elõfordul, hogy a legváratlanabb és legkellemetlenebb idõzítéssel kap el minket az évszak zord szívû betegsége, a megfázás. Jó hír viszont, hogy legtöbb esetben elég ha az ember felnyitja a kis kamrája ajtaját, hiszen nagy valószínûséggel a segítség ott áll bevetésre készen.

Az ókori világok gyógyítói: fokhagyma, vöröshagyma

Az ókori világok gyógyítói: fokhagyma, vöröshagyma Sokan nem tudják, de tény: e két hagymafajta gyógyító hatásainak a történelem elõtti idõkre visszavezethetõ, gazdag szakirodalma van! Közel- és távol-keleti tudósok, orvosok elemzik gyógyító hatásait, és említik számos betegség ellenszereként, de mint a szervezetre általánosságban is jótékony hatású szert.

Mind a fokhagyma, mind a vöröshagyma csökkenti a dugulást a hörgõkben, tisztítja az orrot, és enyhíti a torokfájást. Érdekesség, hogy a középkorban kéntartalma miatt még sátáni eredetûnek tartott növény gyógyító erejét részben pont eme ?átkos? anyagnak köszönheti. A kén tisztítja a légzõrendszert, és hozzájárul a felesleges váladék kiürüléséhez.
A vörös és fokhagyma a megfázás (de egyéb betegségek esetén is) leginkább a nyers formában hatékony.

Felhasználási tippek hagymára:
A vöröshagyma kipréselt levéhez a könnyebb fogyaszthatóság kedvéért adjunk narancslevet vagy grapefruitlevet. Merészebbek kipróbálhatják a hagymateát is.

Ha valaki végképp nem tudja elfogadni a vöröshagyma bármilyen formában való elfogyasztását, az inhalálva is sok értékes anyagot juttathat szervezetébe, hiszen a hagyma illóolaja is hatékonyan tisztítja a tüdõt és oldja a hörgõk görcsét.

A fokhagymát kenhetjük pirítósra. Ha valaki így sem tûri jellegzetes ízét, az meg is sütheti a gerezdeket kevés olívaolajjal alufóliába csavarva, majd szétpasszírozva kenje a pirítósra.

Egyik legtutibb recept megfázásra: ha egy gerezd szétpasszírozott fokhagymát egy pohárnyi tejbe teszünk, majd feltesszük forrni, majd még melegen elfogyasztjuk!

A vöröshagymából készített tea szintén kitõnû gyógyír lehet. Két-három fej vöröshagymát héjastul mosson meg, majd vágja össze. Néhány perc fõzés(kb 1 l vízben) után vegyük le. 2-3 kanál pirított (karamellizált) barnacukorral ízesítsük. Lehet hozzá adni mézet ízesítõül.



Folyadékpótlás mindenek elõtt!

Megfázáskor is, mint számos betegségként igen fontos a megfelelõ folyadékpótlás. Meghûlés esetén a hársfa-, csipkebogyó-, kakukkfû-, menta- vagy kamillavirágzatból készült teák fogyasztása a leginkább ajánlott. A méz fokozza tea gyógyító hatását. A C-vitamint, ill. ciromlevet mindig a kissé lehûlt teába tedd, mert magas hõfokon elbomlik.

Inhalálás

Erre a célra a régi idõkben a kamillavirágzatból készült fõzetet alkalmazták a leggyakrabban. Egy nagyobb edényben tegyen vizet, fõzze fel, majd dobjon bele két nagy marék kamillát. A fejet törülközõvel lefedve és az edény fölé hajolva legalább 10 percig, de ameddig jól esik inhaláljunk.
A megfázásos panaszok enyhítése mellett az arcbõrnek is jót tesz!

Terápiás fürdõ-avagy a megérdemelt wellness

Fürdõvizébe cseppentsen pár csepp gyógyító illóolajat: borsmenta, eukaliptusz, citrom, erdei fenyõ, kamilla, teafa, rozmaring kíválóan alkalmasak a célre. Gyõzõdjön meg, hogy az olajok valódi kivonatai az említett növényeknek, nem csupán aromák!

Forró tyúkhúsleves

A forró húsleves segít felszakítani a váladékot, enyhíti a torok gyulladtságát és egyben pótolja az elvesztett folyadékot is.
Legfontosabb hatóanyagai a zöldségbõl kifõtt vitaminok ásványi anyagok és a cisztein nevû aminósav. Ha a szokásos leveszöldség mellett fokhagyma is kerül a levesbe, a kúra még hatékonyabb!

Citrusfélék

Sokak által ismert tény, hogy a rendszeres C-vitamin-fogyasztás segít megelõzni a meghûléses betegségeket, enyhíti a megfázás tüneteit, és gyorsítja a betegség lefolyását. Így legjobban akkor járunk, fõként téli idõszakban, ha még a betegség kialakulása elõtt bevezetjük fogyasztását. A citrusfélék nemcsak C-vitaminnal vannak tele, hanem gyulladáscsökkentõ antioxidánsokkal is. A citrusfélék napi fogyasztásával akár teljesen elkerülhetõ a betegség kialakulása!

Gyömbér

Kínában és Indiában már évszázadok óta használják a gyömbért a meghûlés, a köhögés, a torokfájás ellenszereként. A növénybõl készített teát mézzel és citrommal tehetjük még ízletesebbé és hatékonyabbá.

Elkészítése:
Egy közepes darab friss gyömbért tegyünk forrásban levõ vízbe, majd hagyjuk fõni öt percen keresztül. Leszûrés után ízesítsük mézzel, citrommal.

Torma

A tormában lévõ izothiocianát nevû vegyület segít a légutak, hörgõk, az arcüreg tisztulásában, csökkenti a gyulladást, könnyíti a légzést. Fogyasszunk nyersen reszelt tormát a nagyobb hatékonyság eléréséért. A wasabi pedig, ami egy igen erõs zöld tormafajta az ami talán a tormák között a leghatékonyabb.

FORRÁS: http://www.nepigyogymod.hu/

 

   
««« vissza

  

2012. május 18.
Erik, Alexandra napja van
Küldj te is képeslapot!
Zenés képeslapküldés
A jegyezdmeg.hu és
 az ÉLET Magazin 
célja  és küldetése:
>>> a test
- lélek 
- szellem
harmóniájának 
elősegítése
>>> spirituális 
fejlődés segítése
>>> alternatív 
gyógymódok 
bemutatása,
 segítése
>>> egészségünk 
védelmének,
 megőrzésének 
támogatása
>>> egészséges
 életmód  segítése,
népszerűsítése
>>> az oldal a 
jószándék és 
egymás  segítése 
céljából jött létre
>>> a politikát, 
vallásokat 
mellőzve, 
de értékek mentén
>>> ÉLET Csoport
népszerűsítése

Kiadványunk 
az ÉLET Magazin
Bővebben a 
oldalon informálódhat!

undefined
Az ÉLET Magazin
-a pozitív emberek lapját
 keresse a 
Lapker Zrt  
Relay és Inmedio 
újságos-
boltokban és
partnereinknél!

 
jegyezdmeg.hu 
   
Keresőmarketing 
VIDEÓKÉPESLAP-
KÜLDÉS
undefined
A hit teremtő ereje
Zenei anyagok letöltése


Ezermesterek.com
- szolgáltatások,
szolgáltatók
hirdetései
BDS.HU Linkcenter
MEGAPORT

Web Analytics
Keresned sem kell! 
Magyar Honlap Linkek
Google PageRank
 
PageRank Kereső optimalizálás

ZENELEJÁTSZÁS


Az oldal elérhetősége:
E-mail: gpsmagyarorszag@gmail.com
             Telefonon: 06 70 9 430 120
Itt is tud írni nekünk: KAPCSOLAT 
A hirdetések és egyéb reklámok tartalmáért oldalunk felelősséget nem vállal!
Köszönettel : Márkus Tibor az oldal webmestere és tulajdonosa
Az oldal technikai részét a  Blantek Kft. készítette.
És a végére egy kis humor, hiszen fő a jókedv:

A Napnyelő
 
      EU-s szabvány
undefined
       Kutyavilág
 Maradona örök